terça-feira , 25 fevereiro 2025

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A prova de fogo – filme 2008

Introdução A Prova de Fogo, dirigido por Alex Kendrick e lançado em 2008, é um filme de drama e romance que mergulha profundamente nas complexidades do casamento e da jornada pessoal de transformação. Com atuações cativantes, direção habilidosa e uma mensagem poderosa, o filme se destaca como uma história envolvente e inspiradora sobre amor, comprometimento e superação. O enredo do …

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Artesanato em alta!

O artesanato sempre esteve em alta, por se uma arte feita manualmente, em tempos remoto usado para recursos de varias maneiras. A origem do artesanato O artesanato é uma atividade humana muito antiga, que remonta aos primórdios da civilização humana. Desde os tempos pré-históricos, os seres humanos têm criado objetos a partir de materiais naturais, como pedra, madeira, osso, cerâmica, …

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Kaftan uma peça versatil

Tentando e fazendo pesquisas para resolver algumas dificuldade q tenho em relação com o que vestir na hora certa, me deparei com uma vestimenta fantástica. O kaftan me fascinou pela sua versatilidade. Uma peça que você não erra e vai desde do dia a dia, a praia é um look muito chique para um casamento. kaftan se destaca cada vez …

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Como ser uma pessoa realizada na vida – Minha história

Olá, meu nome é Samira e hoje quero compartilhar com vocês algumas lições que aprendi ao longo da minha vida sobre como ser uma pessoa realizada. Quando eu era mais jovem, achava que a felicidade estava em coisas materiais, mas com o tempo percebi que isso não era verdade. A verdadeira felicidade vem de dentro e não pode ser comprada. …

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Benefícios de se praticar uma dança

Olá, meu nome é Joana Darc, sou professora de danças como Dança do ventre, Dança cigana, Ballet classico e Jazz há mais de 20 anos e hoje gostaria de compartilhar com vocês os pontos positivos e benefícios de se praticar uma dança. A dança pode ser praticada por qualquer pessoa, de qualquer idade e em qualquer nível de habilidade. Independente …

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Como parar de procrastinar

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Olá pessoal, hoje vou compartilhar com vocês como consegui parar de procrastinar minhas tarefas e trabalhos. Confesso que já fui muito preguiçosa e adiava até o último momento todas as minhas tarefas. Mas decidi mudar essa realidade e adotei algumas práticas que me ajudaram muito. 1. Primeiro, coloquei um aplicativo inteligente no meu celular para despertar. Assim que o alarme …

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Mindfulness – alivie sua ansiedade

Você já se sentiu sobrecarregada, sempre correndo de um lado para o outro, incapaz de relaxar e dormir por estar preocupada com os problemas do dia seguinte? Ou se sentiu ansiosa e estressada com o trabalho, relacionamentos, família e consigo mesma, fazendo com que os desafios da vida pareçam ainda maiores? Você não está sozinha. O estresse é uma das …

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Acalmar a mente com meditação

Atualmente, a sociedade exige que estejamos sempre conectados e disponíveis, prontos para entregar resultados em um curto espaço de tempo. Aqui você vai aprender acalmar a mente com meditação. Embora a tecnologia tenha proporcionado muitas facilidades, ela também contribuiu para o aumento de problemas de saúde mental, como o estresse, a depressão e a ansiedade. Diante desse cenário, é essencial …

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Algumas Marcas de cola para cílios recomendadas por influencers

1. Macrilan – $ A cola de cílios postiços da Macrilan, com sua embalagem de 7g, é uma excelente opção para quem deseja um produto com boa fixação sem precisar gastar muito dinheiro. A cola é transparente e à prova d’água, garantindo uma aparência natural e duradoura. Além disso, a embalagem vem com um pincel aplicador que facilita a “Eu …

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6 Causas que deixam a barriga inchada e como previnir

A barriga é uma área do corpo que muitas pessoas se preocupam com a aparência, mas é importante lembrar que mudanças repentinas nessa região podem indicar problemas de saúde. Além de ser a casa de órgãos vitais como o sistema digestivo, reprodutivo e urinário, um inchaço súbito pode indicar algo de errado em um desses órgãos. É crucial compreender o …

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As Pontes de Madison

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Sobre o filme As Pontes de Madison O filme “As Pontes de Madison” é uma obra de 1995, dirigido por Clint Eastwood e protagonizado por ele e Meryl Streep. A história é baseada no livro homônimo de Robert James Waller, publicado em 1992, e narra a trajetória de um caso amoroso fugaz entre Francesca Johnson, uma dona de casa italiana …

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Como perder peso sem perder massa magra

Como perder peso sem perder massa magra

Boa noite meus queridos aqui quem fala é samira e vim trazer algumas informações sobre como eu fiz para perder peso sem perder massa magra ou ficar flacida. Veja abaixo como você pode fazer isso de forma sustentavel e segura Consuma uma dieta saudável e equilibrada Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter a massa muscular magra enquanto …

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