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Atualmente, a sociedade exige que estejamos sempre conectados e disponíveis, prontos para entregar resultados em um curto espaço de tempo. Aqui você vai aprender acalmar a mente com meditação. Embora a tecnologia tenha proporcionado muitas facilidades, ela também contribuiu para o aumento de problemas de saúde mental, como o estresse, a depressão e a ansiedade. Diante desse cenário, é essencial …
Leia mais »Acalmar a mente com meditação
